毛穴の黒ずみ・開き
毛穴の詰まりや黒ずみ、開きやたるみなど、毛穴に関するトラブルはさまざまです。毛穴トラブルの種類や症状によって、適切な治療方法も異なります。
毛穴が目立つ原因には、加齢によるたるみや、ストレスによる自律神経の乱れ、不規則な生活や睡眠不足、食生活の偏りなどがあります。日々の丁寧な洗顔やスキンケアでは、開いてしまった毛穴や黒ずみを解決するのは難しく、男女問わず多くの方が真剣に悩んでいます。
まずは、毛穴トラブルの原因や種類を理解することが重要です。ここでは、毛穴トラブルの種類やその原因、そしておすすめのケア方法についてご紹介します。
毛穴が「目立つ」＝「多い」ではない
人の顔には、1cm四方に約20個の毛穴があり、顔全体では約20万個もの毛穴が存在します。その中でも、Tゾーンは他の部位に比べて毛穴の数が約7倍多く、このために「乾燥肌なのにTゾーンだけベタつく」という現象が起こります。
顔の毛穴の大きさは男性ホルモンの量によって決まります。男性ホルモンが多いと、皮脂腺が発達し、皮脂の分泌量が増加します。皮脂腺が大きくなるほど、毛穴が目立つ肌になります。
男性ホルモンの量は主に遺伝によるもので、毛穴の大きさも生まれた時から遺伝によってほぼ決まっています。特に皮脂腺が発育しているのは頭で、次に顔です。このため、体の毛穴はあまり目立たないのに、顔の毛穴が目立つことが多いのです。
年齢による毛穴トラブル
- 年齢による毛穴トラブル
- 皮脂量は年齢とともに変化します。男性ホルモンや黄体ホルモンなどの性ホルモンの影響を受けるため、加齢による性ホルモンの減少とともに、皮脂量の減少も基本的に比例します。
性ホルモンの分泌が増加する思春期頃から、皮脂の分泌が急激に増加し、10代後半〜20代前半をピークに、その後は緩やかに減少していきます。
- 20 代
- 20代は皮脂分泌が盛んな時期で、適切なケアを行わないと、過剰な皮脂が原因で毛穴がどんどん大きく開き、「開き毛穴」になってしまいます。さらに、過剰な皮脂が毛穴に詰まることで「詰まり毛穴」が発生し、毛穴に詰まった皮脂や角質、老廃物が酸化することで「黒ずみ毛穴」やニキビの原因になります。
- 30 代
- 30代になると、皮脂分泌量は少し減少しますが、加齢や乾燥によって肌が乾燥し、毛穴周りの肌細胞が萎縮するため、毛穴がさらに目立つ「乾燥毛穴」になってしまいます。また、ハリや弾力が低下した肌細胞は、次第に垂れ下がり、「たるみ毛穴」へと進行していきます。
- 40 代
- 年齢を重ねると、皮脂の分泌量は減少していきますが、同時に肌のターンオーバーが低下し、古い角質が停滞することで「詰まり毛穴」が生じます。さらに、皮膚のハリの低下とともに「たるみ毛穴」も進行し、これらが重なることで毛穴トラブルが深刻化していきます。このような毛穴の問題は、特に30代以降に顕著になります。
あなたの毛穴はどれ？
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開き毛穴
【症状】
開き毛穴は、特に皮脂の多いTゾーンに見られる、毛穴がパックリ開いた状態です。普段、毛穴は閉じていて、皮脂分泌などが必要な時だけ開きますが、肌が乾燥すると、肌は潤いを保とうと皮脂分泌が盛んになり、その結果、毛穴がさらに大きく開いてしまいます。
開いた毛穴は皮脂や汚れが溜まりやすく、その結果、毛穴が塞がり、さらに毛穴が押し広げられてしまいます。
【原因】
開き毛穴は、主に皮脂の過剰分泌により引き起こされます。皮脂は皮脂膜を形成し、水分の蒸発を防ぎ、外的刺激から皮膚を守り、細菌の侵入を防ぐなど、免疫力を高める働きをしています。しかし、過剰に分泌されると、古い角質と混ざり合って毛穴に詰まり、毛穴を押し広げる原因となります。
主な原因には以下のようなものがあります：
・肌の乾燥
・あぶらとり紙などでの皮脂の取り過ぎ
・脂肪分や糖類の摂り過ぎ
・生活習慣の乱れ
・ストレス -
詰まり毛穴
【症状】
過剰な皮脂分泌によって毛穴に皮脂が溜まり、古くなった角質と混ざって毛穴が詰まる状態です。本来はターンオーバーによって排出されるべきものですが、ターンオーバーが乱れると、これが適切に排出されずに毛穴に詰まって角栓となります。
毛穴の詰まりが長時間続くと、酸化して黒ずみ、放置するとさらに毛穴が開いてしまうことになります。
【原因】
詰まり毛穴は、主にターンオーバーの乱れによって引き起こされます。健康な肌では、ターンオーバーが正常に行われ、一定の周期で皮膚が新しく再生され、古い角質や皮脂、汚れが自然に剥がれ落ちます。しかし、ターンオーバーが遅れると、古い角質と混ざり合って毛穴に詰まり、角栓ができて詰まりの原因になります。
主な原因としては以下が挙げられます：
・ターンオーバーの乱れ
・メイクや汚れの洗い残し
・間違ったスキンケア
・ホルモンバランスの乱れ -
黒ずみ毛穴
【症状】
黒ずみ毛穴は、毛穴が詰まり、その状態が長時間続くことで酸化し、黒ずんだ状態になります。また、紫外線や摩擦などの外的要因により、毛穴がメラニンを過剰に生成し、色素沈着を引き起こすことがあります。この状態は毛穴ジミとも呼ばれます。
【原因】
黒ずみ毛穴は、主に酸化やメラニンの過剰生成により引き起こされます。皮脂は皮脂膜を形成し、水分の蒸発を防ぎ、外的刺激から肌を守り、細菌の侵入を防ぐなど、免疫力を高める働きをしています。しかし、以下のような原因で黒ずみ毛穴が進行します
・皮脂の過剰分泌で毛穴が詰まり、酸化する
・メイクや汚れの洗い残しによる酸化
・紫外線によるメラニンの蓄積
・間違ったスキンケアによるメラニンの蓄積 -
乾燥毛穴
【症状】
乾燥毛穴は、角層の水分不足により、肌の表面のキメが乱れ、毛穴の周囲がへこんで影となり、毛穴が目立つ状態です。また、肌が乾燥して潤いが失われると、肌を守るために皮脂が過剰に分泌され、毛穴が押し広げられてしまいます。
皮脂は、皮脂膜を形成して水分の蒸発を防ぎ、外的刺激から肌を守り、細菌の侵入を防ぐ働きをしています。しかし、乾燥により皮脂量が減ると、肌は無防備になり、紫外線や外的刺激を受けやすくなります。
【原因】
乾燥毛穴は、主に角層の水分不足により引き起こされます。肌の潤いを守るバリア機能が低下すると、水分が逃げてしまい、乾燥が進行します。
主な原因には以下が挙げられます：
・ターンオーバーの乱れ
・エアコンや暖房による空気の乾燥
・間違ったスキンケア
・栄養バランスの乱れ
・加齢による皮脂分泌の低下 -
たるみ毛穴
【症状】
たるみ毛穴は、加齢によりコラーゲンやエラスチンを作るスピードが低下することで、真皮の柔軟性や弾力が失われ、肌にたるみが生じ、毛穴が縦長に開く状態です。肌の弾力が失われると、肌がたるんで毛穴が広がり、たるみ毛穴が目立つようになります。
【原因】
たるみ毛穴は、主に加齢による肌老化が原因で引き起こされます。肌の弾力を取り戻すために、コラーゲンの増生や、肌のハリを高めることが重要です。また、食生活に気を付けることも、肌のハリを保つために大切です。
主な原因には以下が挙げられます：
・加齢
・紫外線
・ストレス
・栄養バランスの乱れ
・生活習慣の乱れ -
うぶ毛毛穴
【症状】
うぶ毛毛穴は、皮脂による角栓の黒ずみではなく、太く短いうぶ毛が原因で毛穴が黒く見えている状態です。うぶ毛が密集していることで、毛穴が目立ちやすくなります。
【注意点】
顔のうぶ毛ケアの定番として使用されるカミソリは、肌に負担をかけるため、避けた方が良いです。カミソリでケアすると、毛と一緒に角質の一部も剥ぎ取ってしまい、毛穴に雑菌が入り込む可能性があります。
さらに、カミソリでのケアでは、毛がすぐに生えてきてしまい、頻繁に処理を繰り返すことで、角質が常に剥がれた状態になります。これにより、外部刺激を受けやすくなり、慢性的なカミソリ負けを引き起こすことになります。
毛穴治療の流れ
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STEP 01
クレンジング・洗顔
パウダールームにクレンジング・洗顔料をご用意しております。
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STEP 02
カウンセリング
医師とのカウンセリングでは、毛穴の状態や肌タイプを確認させていただきます。お肌のお悩みをお伺いし、最適な治療法をご提案いたしますので、安心してご相談ください。
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STEP 03
施術
医師が適切な治療方法を決定し、医師または看護師が施術を行います。安全で効果的な治療を提供いたしますので、ご安心ください。
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STEP 04
スキンケア
施術後は、パウダールームにてスキンケアやメイクをしていただけます。また、スキンケア（化粧水、美容液、クリーム、アイクリーム、日焼け止め）をご用意しております。メイク用品は各自でご持参いただくようお願いいたします。
