สิว
สิวเกิดขึ้นเมื่อไขมันอุดตันรูขุมขนด้วยเหตุผลบางประการ ทำให้แบคทีเรียสิวเข้าไปและขยายพันธุ์ ก่อให้เกิดการติดเชื้อภายในรูขุมขน ซึ่งเป็นการติดเชื้อที่รูขุมขนและเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
สาเหตุของสิวเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของผิวหนังรวมถึงการผลัดเซลล์ผิวที่ไม่เป็นระเบียบ การเปลี่ยนแปลงคุณภาพไขมันจากสภาพร่างกายหรืออิทธิพลของฮอร์โมน และการลดลงของความสามารถในการป้องกันของผิวหนัง เมื่อปัจจัยเหล่านี้รวมกัน ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ง่ายขึ้น
สิวที่รักษายากและเป็นซ้ำๆ
เมื่อเกิดสิว จะมีการติดเชื้อภายในรูขุมขน ซึ่งอาจรบกวนโครงสร้างสามมิติของรูขุมขนได้ เมื่อหนองถูกขับออกมา มักจะมีเลือดปนออกมาด้วย ซึ่งบ่งชี้ว่าผนังรูขุมขนได้รับความเสียหาย หรือกล่าวได้ว่า "ภายในรูขุมขนได้รับบาดเจ็บ"
เช่นเดียวกับที่บริเวณที่บาดเจ็บอาจเกิดการผิดรูป รูขุมขนที่เกิดสิวก็จะผิดรูปไปด้วย การผิดรูปนี้อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวในลักษณะที่เป็นหลุมสิวได้ นอกจากนี้ เมื่อเกิด "การผิดรูป" ภายในรูขุมขน ทำให้เกิดพื้นที่อับที่ไขมันสามารถสะสมได้ง่าย สิวก็มีแนวโน้มที่จะกลับมาเป็นซ้ำได้ง่ายขึ้น
รูขุมขนที่เคยมีการติดเชื้อภายในซ้ำๆ และสะสมไขมันจนเป็นปกติ จะเกิดสิวซ้ำแล้วซ้ำอีก รูขุมขนเหล่านี้อยู่ในสภาพที่ทำให้สิวมีแนวโน้มที่จะกลับมาปรากฏอีกครั้ง
ชนิดของสิว
- ผิวปกติ
- แบคทีเรียสิว (P. acnes) มีอยู่บนผิวหนังปกติเช่นกัน แต่จะไม่ขยายพันธุ์หรือทำให้เกิดการอักเสบบนผิวหนังปกติ ไขมันที่ผลิตจากต่อมไขมันจะออกมาทางรูขุมขนสู่ผิวหนังชั้นนอก เพื่อรักษาสภาพผิวให้เป็นกรดอ่อน ๆ ซึ่งช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย พร้อมทั้งทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
ผิวหนังปกติมีการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ไขมันส่วนเกินถูกขับออกมาจากรูขุมขนอย่างเต็มที่โดยไม่ตกค้างอยู่ภายใน เมื่อรักษาสมดุลนี้ไว้ได้ ผิวหนังก็จะรักษาสุขภาพที่ดี ป้องกันการเกิดการอักเสบและสิวได้
- สิวระยะเริ่มต้น: ไมโครโคมีโดน
- ไมโครโคมีโดน ซึ่งมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า เป็นระยะเริ่มต้นของสิว ส่วนใหญ่เกิดจากอิทธิพลของฮอร์โมนเพศชาย ทำให้ต่อมไขมันทำงานมากเกินไปและหลั่งไขมันออกมามากผิดปกติ นอกจากไขมันส่วนเกินนี้แล้ว เมื่อเกิดการสะสมของเคราตินในบริเวณรูขุมขน ไขมันจะอุดตันภายในรูขุมขน และแบคทีเรียที่อยู่บนผิวหนัง (เช่น แบคทีเรียสิว) จะเพิ่มจำนวนขึ้น
เมื่อเกิดความผิดปกติของการสะสมเคราตินใกล้กับปากรูขุมขน รูขุมขนจะถูกปิดกั้น ทำให้ไขมันไม่สามารถระบายออกไปได้และสะสมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ สภาพเช่นนี้จะนำไปสู่การเกิดสิว
- สิวระยะเริ่มต้น (สิวที่ไม่มีการอักเสบ): สิวอุดตันหัวปิด (สิวหัวขาว)
- สิวอุดตันหัวปิดคือรูขุมขนที่ถูกปิดกั้นด้วยก้อนไขมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ไขมันติดอยู่ภายใน ในสภาพนี้ จะมีตุ่มเล็กๆ สีขาวปรากฏขึ้นบนผิวหนัง เช่น บริเวณแก้ม ซึ่งเป็นบริเวณที่ไขมันไม่ค่อยสะสมมากนัก รูขุมขนจะขยายตัว และเชื้อแบคทีเรีย Propionibacterium acnes (ปัจจุบันคือ Cutibacterium acnes) จะเริ่มเพิ่มจำนวน ซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบได้ นี่คือสัญญาณเริ่มต้นของสิว และการจัดการตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากหากปล่อยทิ้งไว้ อาจพัฒนาไปเป็นสิวอักเสบได้
เป็นภาวะที่รูขุมขนถูกปิดกั้นด้วยไขมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้เกิดการสะสมของไขมัน ในสภาพนี้จะปรากฏเป็นตุ่มเล็กๆ สีขาวบนผิวหนัง เช่น บริเวณแก้ม ซึ่งปกติแล้วไขมันไม่ค่อยสะสมง่าย รูขุมขนจะขยายตัว และแบคทีเรียสิวเริ่มเพิ่มจำนวน ซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบต่อไป นี่คือระยะเริ่มต้นของสิว และการดูแลแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญ เพราะหากปล่อยทิ้งไว้ อาจพัฒนากลายเป็นสิวอักเสบได้
- สิวระยะเริ่มต้น (สิวที่ไม่มีการอักเสบ): สิวอุดตันหัวเปิด (สิวหัวดำ)
- เมื่อรูขุมขนของสิวหัวขาวเปิดออกและมีไขมันที่ถูกออกซิไดซ์และเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วสะสมอยู่ ก็จะเกิดเป็นสิวหัวดำขึ้น นอกจากนี้ การมีเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้นทำให้มันดูเป็นสีดำ สิวชนิดนี้มักจะเกิดขึ้นในบริเวณที่การเผาผลาญค่อนข้างทำงานดีและไขมันมีแนวโน้มที่จะสะสมได้ง่าย เช่น จมูกและหน้าผาก การที่รูขุมขนเปิดออกและมีการสะสมของไขมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อาจนำไปสู่การอักเสบและทำให้สิวแย่ลงได้ จึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
- สิวที่รุนแรงขึ้น (สิวอักเสบ): ตุ่มนูนแดง
- เมื่อสิวหัวขาวแย่ลง แบคทีเรียจะเพิ่มจำนวนขึ้นในไขมันที่สะสมอยู่ในรูขุมขน ทำให้เกิดการอักเสบ ด้วยเหตุนี้ พื้นผิวของสิวจึงมีสีแดงและบวม และรูขุมขนที่เคยอุดตันจะขยายออกเนื่องจากไขมันดันออกมา ทำให้เห็นแกนสีขาวอยู่ตรงกลาง ในสภาพนี้ หนองก็อาจสะสมอยู่ด้วย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เรียกว่าสิวหนอง หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมและรวดเร็ว การอักเสบอาจรุนแรงขึ้น ซึ่งอาจทิ้งรอยแผลเป็นจากสิวไว้ได้
- สิวที่รุนแรงยิ่งขึ้น (สิวมีหนอง): ตุ่มหนอง (สิวหัวเหลือง)
- เมื่อสิวตุ่มแดงรุนแรงขึ้น การอักเสบจะทวีความรุนแรงขึ้น และมีหนองสีเหลืองปรากฏขึ้นที่ส่วนบน ไขมันและหนองที่ไม่สามารถระบายออกไปภายนอกได้ จะทำลายต่อมไขมันและสร้างความเสียหายต่อชั้นหนังแท้และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ในระยะนี้ ความเสี่ยงที่จะเกิดรอยแผลเป็นจากสิวจะสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
การดูแลตนเองเพื่อป้องกันสิว
- ล้างหน้าอย่างอ่อนโยนและถูกวิธี
- ใช้มือที่สะอาดคลีนซิ่งและล้างหน้าเบื้องต้น เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่เกาะอยู่บนผิวหน้าอย่างอ่อนโยน ระวังอย่าขัดถูผิวในขณะที่เกลี่ยผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอาง เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว ให้หลีกเลี่ยงคลีนเซอร์ชนิดออยล์ที่อาจชะล้างน้ำมันบนผิวมากเกินไป และล้างด้วยน้ำอุ่นอุณหภูมิประมาณ 34-36 องศาเซลเซียส
ขณะล้างหน้า ให้ตีฟองโฟมจากผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนให้เป็นฟองเยอะๆ แล้วใช้ฟองเป็นเสมือนเบาะรอง เพื่อล้างหน้าอย่างนุ่มนวล ล้างบริเวณไรผมและกรอบหน้าให้สะอาด จากนั้นใช้ผ้าขนหนูสะอาดซับน้ำออกจากผิวเบาๆ หลีกเลี่ยงการล้างหน้าหลายครั้งต่อวัน หรือการขัดถูอย่างรุนแรงด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ผสมสครับ
- การบำรุงผิวที่เน้นความชุ่มชื้น
- ต่างจากสิววัยรุ่น สิวในผู้ใหญ่มักเกิดจากการที่เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลงเนื่องจากผิวแห้ง ดังนั้น การบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอย่างทั่วถึงหลังล้างหน้าจึงเป็นสิ่งสำคัญ
หากคุณละเลยการให้ความชุ่มชื้นและปล่อยให้ผิวแห้ง วงจรการผลัดเซลล์ผิวจะผิดปกติ ทำให้เซลล์ผิวเก่าสะสมและอาจอุดตันรูขุมขนได้ง่าย ยิ่งไปกว่านั้น การที่เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลงยังทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาผิวต่างๆ เช่น สิวและการระคายเคือง
เมื่อทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ให้เกลี่ยลงบนฝ่ามือที่สะอาด แล้วค่อยๆ กดเบาๆ ลงบนผิวเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างทั่วถึง สิ่งสำคัญคือหลีกเลี่ยงการถูผิว หรือกระตุ้นบริเวณที่เกิดสิวได้ง่าย
- การป้องกันรังสียูวีตลอดทั้งปี
- การได้รับรังสียูวีทำให้ผิวหนังสร้างชั้นเคราตินให้หนาขึ้นเพื่อปกป้องชั้นผิวภายใน ซึ่งจะทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่ายขึ้น และเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวเกิดสิวได้ง่าย นอกจากนี้ รังสียูวียังทำให้เกิดอนุมูลอิสระจำนวนมาก ซึ่งเพิ่มการอักเสบและอาจทำให้อาการสิวแย่ลงได้ รังสียูวียังสามารถออกซิไดซ์ไขมันบนผิว ซึ่งจะยิ่งทำให้อาการสิวแย่ลงไปอีก
นอกจากการใช้ครีมกันแดดแล้ว ควรปกป้องผิวจากรังสียูวีอย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้สิ่งของต่างๆ เช่น หมวก ร่มกันแดด และแว่นกันแดด
- การรับประทานอาหารที่สมดุล
- การรับประทานอาหารในแต่ละวันมีบทบาทสำคัญในการดูแลสิวจากภายใน เพื่อช่วยป้องกันสิว ควรรับประทานสารอาหารต่อไปนี้อย่างสม่ำเสมอ:
โปรตีน: เป็นองค์ประกอบสำคัญของผิวหนัง ช่วยรักษาผิวให้มีสุขภาพดี
วิตามินบีรวมและวิตามินเอ: ส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวและช่วยควบคุมการหลั่งไขมัน
วิตามินซี: เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของผิวหนังและลดการอักเสบ
วิตามินอี: ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและบำรุงสุขภาพผิว
ใยอาหาร: ช่วยปรับปรุงอาการท้องผูกและรักษาสภาพแวดล้อมในลำไส้ให้ดี
ในทางกลับกัน ควรจำกัดอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสัตว์สูง เนื่องจากอาจเพิ่มการหลั่งไขมันและทำให้อาการสิวแย่ลงได้ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารให้เป็นเวลาและสม่ำเสมอยังเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนให้คงที่
- การนอนหลับที่มีคุณภาพ
- การผลัดเซลล์ผิวส่วนใหญ่จะทำงานในช่วงเวลานอนหลับ แม้ว่าวงจรการผลัดเซลล์ผิวปกติจะอยู่ระหว่าง 28 ถึง 45 วัน (แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล) แต่การนอนหลับไม่เพียงพอติดต่อกันสามารถทำให้วงจรนี้ช้าลงได้ สิ่งนี้ทำให้เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วยังคงอยู่บนผิว ทำให้เกิดสิวและผิวหยาบกร้านได้ง่ายขึ้น
การนอนหลับที่เพียงพอช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนและการผลัดเซลล์ผิวให้เป็นปกติ ทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพดี สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการนอนหลับแบบนอน-เร็ม (หลับลึก) ซึ่งเกิดขึ้นภายในสามชั่วโมงแรกของการนอนหลับ ในระหว่างการหลับลึกนี้ ฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะถูกหลั่งออกมา ซึ่งส่งเสริมการสร้างเซลล์ผิวใหม่
เพื่อให้ได้รับการหลับลึก ลองพยายามเข้านอนตามเวลาที่กำหนดในแต่ละวันอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้อาบน้ำ 1-2 ชั่วโมงก่อนนอนเพื่อเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร ดื่มเครื่องดื่ม ดูทีวี หรือใช้สมาร์ทโฟนก่อนนอนโดยตรง
- การจัดการความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ
- ความเครียดเป็นศัตรูตัวฉกาจของสิวในผู้ใหญ่ เมื่อเกิดความเครียดมากเกินไป สมดุลของฮอร์โมนจะเสียไป ทำให้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนทำงานเด่นขึ้น ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสามารถทำให้ผิวและผมแห้ง การไหลเวียนโลหิตแย่ลง และท้ายที่สุดส่งผลให้มีการหลั่งไขมันมากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว
นอกจากนี้ ความเครียดยังสามารถทำให้สมดุลระหว่างระบบประสาทซิมพาเทติกและพาราซิมพาเทติกเสียไป ทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ และเกิดการเปลี่ยนแปลงในการหลั่งฮอร์โมน ซึ่งอาจเพิ่มปริมาณไขมันที่ผลิตหรือเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของไขมันได้
ยิ่งไปกว่านั้น ความเครียดที่ยืดเยื้อยังเพิ่มการใช้จ่ายวิตามินและแร่ธาตุ ซึ่งนำไปสู่การขาดวิตามินและแร่ธาตุ สิ่งนี้สามารถทำให้ปัญหาทางร่างกายและผิวหนังปรากฏชัดเจนขึ้น และมีส่วนทำให้เกิดผิวหยาบกร้านและสิว
เพื่อป้องกันสิว สิ่งสำคัญคือการนำวิธีการผ่อนคลายและคลายความเครียดมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน หาสิ่งที่เหมาะกับคุณและจัดการความเครียดของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีการรักษาสิว
วิธีการรักษาสิว
สิวเป็นภาวะทั่วไปที่มากกว่า 90% ของผู้คนเคยประสบมาแล้วครั้งหนึ่ง แต่มีเพียง 12% เท่านั้นที่ไปพบแพทย์เพื่อรักษา สิวจะไม่หายไปเองหากปล่อยทิ้งไว้ และหากปล่อยไว้ก็จะรุนแรงขึ้นและอาจทิ้งรอยแผลเป็นไว้ได้
สิวไม่เพียงส่งผลกระทบต่อรูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบอย่างมากต่อสภาพจิตใจและคุณภาพชีวิตด้วย ดังนั้น การดูแลแต่เนิ่นๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญ การรักษาที่ถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ใช่แค่เพียงเพื่อรักษาสิวที่เป็นอยู่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการปรับปรุงสภาพผิวให้ดีขึ้นอย่างถาวรเพื่อป้องกันการเกิดสิวซ้ำด้วย
-
เบบี้พีล
การทำเคมีผลัดเซลล์ผิวเป็นการรักษาที่ช่วยปรับวงจรการผลัดเซลล์ผิวให้เป็นปกติ และส่งเสริมการผลิตเซลล์ผิวใหม่ การกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วช่วยลดการอุดตันของไขมันและป้องกันการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียสิวซึ่งเป็นสาเหตุของการอักเสบ ทำให้ผิวมีสุขภาพดีและไม่เกิดสิวได้ง่าย
ประโยชน์หลักมีดังนี้:
ยับยั้งการหลั่งไขมันส่วนเกิน
ปรับปรุงปัญหารูขุมขนอุดตัน
ฆ่าเชื้อแบคทีเรียสิว
การทำเคมีผลัดเซลล์ผิวเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากในการป้องกันสิว -
อิเล็กโทรพอเรชั่น
อิเล็กโทรพอเรชั่น คือการรักษาที่ใช้คลื่นไฟฟ้าพิเศษกับผิวหนังชั้นนอก เพื่อสร้างช่องว่างชั่วคราวระหว่างเซลล์ ทำให้สารออกฤทธิ์สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังชั้นลึกได้ การรักษานี้ช่วยลดการอักเสบของสิว ควบคุมการหลั่งไขมันที่มากเกินไป และปรับปรุงโครงสร้างรูขุมขนที่เสียหาย ผลลัพธ์ที่ได้คือ ไม่เพียงแค่ช่วยบรรเทาสิวที่เป็นอยู่ แต่ยังทำให้รูขุมขนกลับสู่สภาพปกติ ส่งเสริมให้ผิวมีสุขภาพดีและไม่เกิดสิวได้ง่าย
ประโยชน์หลักได้แก่:
การลดการอักเสบของสิว
การควบคุมการหลั่งไขมันที่มากเกินไป
การปรับปรุงโครงสร้างรูขุมขน
อิเล็กโทรพอเรชั่นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงทั้งในการป้องกันและรักษาสิว -
เจเนซิส
การทำเลเซอร์พีลลิ่งช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ปรับปรุงปัญหารูขุมขนอุดตัน และทำให้รูขุมขนกลับมาเป็นปกติ สร้างผิวที่ไม่เกิดสิวได้ง่าย นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบของสิวและปรับวงจรการผลัดเซลล์ผิวให้เป็นปกติ การส่งพลังงานไปยังชั้นหนังแท้ส่วนบนยังช่วยส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน เพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว
ประโยชน์หลักมีดังนี้:
การปรับปรุงปัญหารูขุมขนอุดตัน
การลดการอักเสบของสิวและลดรอยแดง
การส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน
การรักษานี้มีประสิทธิภาพสูงทั้งในการป้องกันและปรับปรุงสิว รวมถึงการปรับปรุงสภาพผิวโดยรวม -
เลเซอร์คาร์บอนไดออกไซด์ (CO2)
เลเซอร์คาร์บอนไดออกไซด์เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ โดยจะเจาะรูเล็กๆ บนผิวหนังเพื่อระบายหนองที่สะสมอยู่ภายใน ด้วยวิธีนี้จะช่วยละลายหนองและไขมันส่วนเกินที่อุดตันอยู่ในรูขุมขน พร้อมทั้งฆ่าเชื้อแบคทีเรีย การที่หนองและไขมันถูกระบายออกไปจะช่วยลดการอักเสบและทำให้สิวดีขึ้น
รูที่เปิดด้วยเลเซอร์จะไม่ทิ้งรอยแผลเป็น และจะปิดสนิทภายใน 1-2 วัน ทำให้การฟื้นตัวหลังการรักษารวดเร็ว
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีสิวอักเสบแดงขนาดใหญ่จำนวนมาก หรือถุงน้ำขนาดใหญ่ที่เกิดจากการรวมตัวของรูขุมขนที่ติดเชื้อหลายรูติดกัน การจี้ด้วยเลเซอร์ที่ต่อมไขมันโดยตรงจะช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น -
ยาทาภายนอก / เทรติโนอิน
เทรติโนอิน (กรดเรติโนอิก) เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอ และเป็นยาทางเลือกแรกที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาสิวในประเทศตะวันตก
เทรติโนอินช่วยปรับปรุงสิวผ่านกลไกดังต่อไปนี้:
ลดการทำงานของต่อมไขมัน: ทำให้ต่อมไขมันที่ทำงานมากเกินไปฝ่อลง และยับยั้งการหลั่งไขมัน ซึ่งช่วยลดการเกิดสิวที่เกิดจากไขมันส่วนเกิน
ส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิว: ปรับวงจรการผลัดเซลล์ผิวให้เป็นปกติ ทำให้หัวสิวที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนหลุดออกได้ง่ายขึ้น ซึ่งช่วยปรับปรุงปัญหารูขุมขนอุดตันและป้องกันการเกิดสิว
เทรติโนอินเป็นที่รู้จักว่ามีประสิทธิภาพไม่เพียงแต่รักษาสิวเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงริ้วรอยและสภาพผิวได้ด้วย อย่างไรก็ตาม ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง และแนะนำให้ใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ -
ยารับประทาน, อาหารเสริม
เพื่อยับยั้งการหลั่งไขมันส่วนเกินและป้องกันการเกิดสิวใหม่ การรับประทานวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 และวิตามินบี 6 เป็นสิ่งที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ วิตามินซียังมีประโยชน์ในการป้องกันการเกิดเม็ดสีที่ผิดปกติ ควบคุมไขมันส่วนเกิน และลดการอักเสบ ยิ่งไปกว่านั้น การรับประทานส่วนประกอบต่างๆ เช่น กรดทรานซามีน ซึ่งช่วยลดการอักเสบของสิวจากภายในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ
-
การให้น้ำเกลือความเข้มข้นสูง
เพื่อยับยั้งการหลั่งไขมันที่มากเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุของสิว และปรับสมดุลการผลัดเซลล์ผิว วิตามินซี และวิตามินบีรวม เป็นสารอาหารที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ กรดทรานซามิก ที่ช่วยลดการอักเสบของสิว และวิตามินซีความเข้มข้นสูง ซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระสูงก็มีประโยชน์เช่นกัน ยิ่งไปกว่านั้น พลาเซนต้ายังช่วยป้องกันการหลั่งไขมันส่วนเกิน โดยการปรับสมดุลของฮอร์โมนและระบบประสาทอัตโนมัติ
