รูขุมขนอุดตันและรูขุมขนกว้าง
ปัญหาเรื่องรูขุมขนมีหลากหลาย ทั้งรูขุมขนอุดตัน, สิวหัวดำ, รูขุมขนกว้าง และรูขุมขนหย่อนคล้อย วิธีการรักษาที่เหมาะสมก็แตกต่างกันไปตามประเภทและอาการของปัญหา
สาเหตุที่ทำให้รูขุมขนสังเกตเห็นได้ชัด ได้แก่ ความหย่อนคล้อยจากวัยที่เพิ่มขึ้น, ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติจากความเครียด, การใช้ชีวิตที่ไม่เป็นระเบียบและการอดนอน, และการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล การล้างหน้าและดูแลผิวประจำวันอย่างพิถีพิถันเพียงอย่างเดียวอาจแก้ปัญหารูขุมขนที่กว้างและสิวหัวดำได้ยาก และเป็นสิ่งที่หลายคนทั้งชายและหญิงกังวลอย่างจริงจัง
อันดับแรก สิ่งสำคัญคือการทำความเข้าใจสาเหตุและประเภทของปัญหาเรื่องรูขุมขน ในที่นี้ เราจะแนะนำประเภทของปัญหาเรื่องรูขุมขน สาเหตุ และวิธีการดูแลที่แนะนำ
"รูขุมขนที่เห็นได้ชัด" ไม่ได้หมายความว่า "มีรูขุมขนเยอะ"
ใบหน้าของคนเรามีรูขุมขนประมาณ 20 รูขุมขนต่อพื้นที่หนึ่งตารางเซนติเมตร และมีรูขุมขนทั่วทั้งใบหน้าประมาณ 200,000 รูขุมขนเลยทีเดียว ในจำนวนนี้ บริเวณทีโซน (T-zone) มีจำนวนรูขุมขนมากกว่าส่วนอื่น ๆ ประมาณ 7 เท่า นี่จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์ "ผิวแห้งแต่ทีโซนกลับมัน" ขึ้นได้
ขนาดของรูขุมขนบนใบหน้านั้นถูกกำหนดโดยปริมาณฮอร์โมนเพศชาย เมื่อมีฮอร์โมนเพศชายมากต่อมไขมันก็จะพัฒนามากขึ้น ทำให้การหลั่งไขมันเพิ่มขึ้นด้วย ยิ่งต่อมไขมันมีขนาดใหญ่เท่าไหร่ รูขุมขนก็จะยิ่งเห็นได้ชัดมากขึ้นเท่านั้น
ปริมาณฮอร์โมนเพศชายส่วนใหญ่มาจากพันธุกรรม และขนาดของรูขุมขนก็ถูกกำหนดโดยพันธุกรรมตั้งแต่แรกเกิดแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อมไขมันที่พัฒนามากที่สุดคือบริเวณหนังศีรษะ ตามมาด้วยใบหน้า นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมรูขุมขนตามร่างกายจึงไม่ค่อยสังเกตเห็นได้ชัด แต่รูขุมขนบนใบหน้ากลับเห็นได้ชัดบ่อยครั้ง
ปัญหารูขุมขนตามวัย
- ปัญหารูขุมขนตามวัย
- ปริมาณไขมันบนผิวหนังเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ เนื่องจากได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนเพศ เช่น ฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ดังนั้น การลดลงของปริมาณไขมันบนผิวหนังจึงมักจะแปรผันตามการลดลงของฮอร์โมนเพศเมื่ออายุมากขึ้น
การหลั่งไขมันบนผิวหนังจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงวัยแรกรุ่น ซึ่งเป็นช่วงที่การหลั่งฮอร์โมนเพศเพิ่มขึ้น โดยจะถึงจุดสูงสุดในช่วงอายุ 10 ปลาย ๆ ถึง 20 ต้น ๆ จากนั้นจึงค่อย ๆ ลดลงอย่างช้า ๆ
- ช่วงอายุ 20 ปี
- ช่วงอายุ 20 ปีเป็นช่วงที่การหลั่งไขมันในผิวหนังสูง หากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม ไขมันส่วนเกินอาจทำให้รูขุมขนขยายและเปิดกว้างขึ้นเรื่อย ๆ จนกลายเป็น "รูขุมขนกว้าง" นอกจากนี้ ไขมันส่วนเกินที่อุดตันในรูขุมขนอาจทำให้เกิด "รูขุมขนอุดตัน" และเมื่อไขมัน, เซลล์ผิวที่ตายแล้ว, และของเสียที่อุดตันในรูขุมขนเกิดการออกซิเดชัน ก็จะทำให้เกิด "รูขุมขนดำ" และสิวได้
- ช่วงอายุ 30 ปี
- เมื่อเข้าสู่วัย 30 ปี ปริมาณการหลั่งไขมันจะลดลงเล็กน้อย แต่ผิวจะแห้งกร้านขึ้นเนื่องจากอายุที่มากขึ้นและการขาดน้ำ ทำให้เซลล์ผิวรอบรูขุมขนฝ่อตัวลง รูขุมขนจึงยิ่งเด่นชัดขึ้นกลายเป็น "รูขุมขนแห้ง" นอกจากนี้ เซลล์ผิวที่ความกระชับและความยืดหยุ่นลดลงจะค่อยๆ หย่อนคล้อยลง จนกลายเป็น "รูขุมขนหย่อนคล้อย"
- ช่วงอายุ 40 ปี
- เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณการหลั่งไขมันจะลดลง แต่ในขณะเดียวกัน การผลัดเซลล์ผิวก็ลดลง ทำให้เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วค้างอยู่ ซึ่งก่อให้เกิด "รูขุมขนอุดตัน" นอกจากนี้ เมื่อผิวหย่อนคล้อยลง "รูขุมขนหย่อนคล้อย" ก็จะดำเนินไปเช่นกัน เมื่อปัญหาสองอย่างนี้รวมกัน ปัญหารูขุมขนก็จะยิ่งรุนแรงขึ้น ปัญหาเรื่องรูขุมขนเหล่านี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากอายุ 30 ปี
รูขุมขนแบบไหนที่กวนใจคุณอยู่?
-
รูขุมขนกว้าง
อาการ
รูขุมขนกว้าง คือสภาพที่รูขุมขนเปิดกว้างอย่างชัดเจน โดยเฉพาะบริเวณทีโซน (T-zone) ที่มีไขมันมาก ปกติรูขุมขนจะปิดอยู่และจะเปิดเมื่อจำเป็นสำหรับการหลั่งไขมันเท่านั้น แต่เมื่อผิวแห้ง ผิวจะพยายามรักษาสมดุลความชุ่มชื้นโดยการเร่งการหลั่งไขมัน ซึ่งส่งผลให้รูขุมขนเปิดกว้างขึ้นไปอีก
รูขุมขนที่เปิดกว้างจะสะสมไขมันและสิ่งสกปรกได้ง่าย ทำให้รูขุมขนอุดตันและถูกดันให้ขยายออกไปอีก
สาเหตุ
รูขุมขนกว้างส่วนใหญ่เกิดจากการหลั่งไขมันส่วนเกิน ไขมันจะสร้างเป็นชั้นฟิล์มป้องกันผิว ช่วยป้องกันการระเหยของน้ำ ป้องกันผิวจากสิ่งกระตุ้นภายนอก และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยการป้องกันการบุกรุกของแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม เมื่อไขมันถูกหลั่งมากเกินไป อาจผสมกับเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว อุดตันในรูขุมขน และเป็นสาเหตุให้รูขุมขนขยายออก
สาเหตุหลักได้แก่:
ผิวแห้ง
การกำจัดไขมันมากเกินไป เช่น การใช้กระดาษซับมัน
การบริโภคไขมันและน้ำตาลมากเกินไป
การใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่เป็นระเบียบ
ความเครียด" -
รูขุมขนอุดตัน
อาการ
รูขุมขนอุดตันคือสภาพที่ไขมันส่วนเกินสะสมอยู่ในรูขุมขนและผสมกับเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ทำให้รูขุมขนอุดตัน ตามปกติแล้วสิ่งเหล่านี้ควรถูกขับออกผ่านกระบวนการผลัดเซลล์ผิว แต่หากกระบวนการผลัดเซลล์ผิวผิดปกติ สิ่งเหล่านี้จะไม่ถูกขับออกอย่างเหมาะสมและจะอุดตันอยู่ในรูขุมขนกลายเป็นสิวเสี้ยน
หากรูขุมขนอุดตันเป็นเวลานาน มันจะออกซิไดซ์และกลายเป็นสีดำ หากปล่อยทิ้งไว้ รูขุมขนก็จะเปิดกว้างขึ้นไปอีก
สาเหตุ
รูขุมขนอุดตันส่วนใหญ่เกิดจากการผลัดเซลล์ผิวที่ผิดปกติ ในผิวที่มีสุขภาพดี การผลัดเซลล์ผิวจะเกิดขึ้นตามปกติ ทำให้ผิวสร้างใหม่ตามรอบที่กำหนด และเซลล์ผิวเก่า ไขมัน และสิ่งสกปรกจะหลุดลอกออกไปเองตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม หากการผลัดเซลล์ผิวช้าลง เซลล์ผิวเก่าจะผสมกับไขมันและอุดตันอยู่ในรูขุมขน ทำให้เกิดสิวเสี้ยนและเป็นสาเหตุของการอุดตัน
สาเหตุหลักได้แก่:
การผลัดเซลล์ผิวที่ผิดปกติ
เครื่องสำอางหรือสิ่งสกปรกที่ล้างออกไม่หมด
การดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง
ความไม่สมดุลของฮอร์โมน" -
รูขุมขนดำ
อาการ
รูขุมขนดำ คือสภาพที่รูขุมขนอุดตันเป็นเวลานาน ทำให้เกิดการออกซิเดชันและมีสีดำ นอกจากนี้ ปัจจัยภายนอก เช่น รังสียูวีและการเสียดสี อาจทำให้รูขุมขนสร้างเม็ดสีเมลานินมากเกินไป ซึ่งนำไปสู่การเกิดเม็ดสี นี่คือสภาพที่เรียกว่า ""จุดด่างดำที่รูขุมขน""
สาเหตุ
รูขุมขนดำส่วนใหญ่เกิดจากการออกซิเดชันและการสร้างเม็ดสีเมลานินที่มากเกินไป ไขมันสร้างฟิล์มป้องกันผิว ช่วยป้องกันการระเหยของน้ำ ปกป้องผิวจากสิ่งกระตุ้นภายนอก และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยการป้องกันการบุกรุกของแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม รูขุมขนดำจะแย่ลงเนื่องจากสาเหตุเหล่านี้:
รูขุมขนอุดตันและออกซิไดซ์ เนื่องจากการหลั่งไขมันมากเกินไป
การออกซิเดชัน จากเครื่องสำอางหรือสิ่งสกปรกที่ล้างออกไม่หมด
การสะสมของเม็ดสีเมลานิน เนื่องจากการสัมผัสรังสียูวี
การสะสมของเม็ดสีเมลานิน เนื่องจากการดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง" -
รูขุมขนแห้ง
อาการ
รูขุมขนแห้ง เป็นสภาพที่รูขุมขนดูเด่นชัดขึ้น เนื่องจากผิวชั้นนอกขาดความชุ่มชื้น ทำให้ผิวบริเวณรอบ ๆ รูขุมขนบุ๋มลงและเกิดเงาขึ้น รูขุมขนจึงดูเด่นชัด นอกจากนี้ เมื่อผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้น ผิวอาจผลิตไขมันออกมามากเกินไปเพื่อปกป้องตัวเอง ซึ่งอาจทำให้รูขุมขนขยายกว้างขึ้นไปอีก
ไขมันจะสร้างเป็นฟิล์มป้องกันผิว ช่วยป้องกันการระเหยของน้ำ ปกป้องผิวจากสิ่งกระตุ้นภายนอก และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยการป้องกันการบุกรุกของแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม หากปริมาณไขมันลดลงเนื่องจากความแห้งกร้าน ผิวก็จะอ่อนแอและเสี่ยงต่อรังสียูวีและสิ่งกระตุ้นภายนอกได้ง่ายขึ้น
สาเหตุ
รูขุมขนแห้ง ส่วนใหญ่เกิดจากการขาดความชุ่มชื้นในชั้น stratum corneum เมื่อการทำงานของเกราะป้องกันผิวที่คอยปกป้องความชุ่มชื้นของผิวลดลง น้ำก็จะระเหยออกไป ทำให้ผิวแห้งกร้านมากขึ้น
สาเหตุหลักได้แก่:
การผลัดเซลล์ผิวที่ผิดปกติ
อากาศแห้งจากเครื่องปรับอากาศหรือเครื่องทำความร้อน
การดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง
ภาวะโภชนาการที่ไม่สมดุล
การหลั่งไขมันลดลงเนื่องจากอายุที่มากขึ้น" -
รูขุมขนหย่อนคล้อย
อาการ
รูขุมขนหย่อนคล้อยคือสภาพที่ความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิวหนังแท้ลดลง เนื่องจากความเร็วในการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินลดลงตามอายุ ทำให้ผิวหย่อนคล้อยและรูขุมขนเปิดออกเป็นแนวยาว เมื่อผิวสูญเสียความยืดหยุ่น ผิวก็จะหย่อนคล้อย รูขุมขนก็จะกว้างขึ้น และรูขุมขนที่หย่อนคล้อยก็จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้น
สาเหตุ
รูขุมขนหย่อนคล้อยส่วนใหญ่เกิดจากผิวที่เสื่อมสภาพตามวัย เพื่อฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว การกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและการเพิ่มความกระชับของผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ การใส่ใจในเรื่องอาหารการกินก็เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความกระชับของผิว
สาเหตุหลักได้แก่:
อายุที่มากขึ้น
รังสียูวี
ความเครียด
ภาวะโภชนาการที่ไม่สมดุล
พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เป็นระเบียบ" -
รูขุมขนที่มีขนอ่อน
อาการ
รูขุมขนที่มีขนอ่อน คือสภาพที่รูขุมขนดูมีสีดำ ไม่ใช่เพราะสิวเสี้ยนที่เกิดจากไขมันอุดตัน แต่เป็นเพราะขนอ่อน (vellus hair) ที่หนาและสั้นปรากฏอยู่ในรูขุมขน เมื่อขนอ่อนเหล่านี้มีความหนาแน่นสูง ก็จะทำให้รูขุมขนดูเด่นชัดขึ้น
ข้อควรระวัง
มีดโกน ซึ่งนิยมใช้ในการกำจัดขนอ่อนบนใบหน้า ควรหลีกเลี่ยงหากเป็นไปได้ เนื่องจากอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ การโกนหนวดอาจทำให้ชั้นเซลล์ผิวหนังบางส่วนหลุดลอกไปพร้อมกับขน ทำให้แบคทีเรียอาจเข้าสู่รูขุมขนได้
นอกจากนี้ การโกนหนวดทำให้ขนงอกกลับมาอย่างรวดเร็ว และการทำซ้ำบ่อย ๆ อาจทำให้ชั้นผิวหนังถูกทำลายอยู่เสมอ ซึ่งจะทำให้ผิวอ่อนแอต่อสิ่งกระตุ้นภายนอก และอาจทำให้เกิดการระคายเคืองจากการโกนหนวดเรื้อรังได้
ขั้นตอนการรักษาปัญหารูขุมขน
ขั้นตอนการรักษาปัญหารูขุมขน
สำหรับการรักษารูขุมขน มีวิธีการรักษาที่หลากหลายขึ้นอยู่กับประเภทและสภาพของรูขุมขนของคุณ เราขอแนะนำวิธีการรักษาดังต่อไปนี้ตามอาการของคุณ:
สำหรับผิวแห้งหรือการผลิตไขมันส่วนเกิน Electroporation มีประสิทธิภาพ
สำหรับรูขุมขนอุดตันหรือรูขุมขนดำ เราขอแนะนำการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วย Baby Peel หรือ Genesis
สำหรับรูขุมขนกว้างหรือรูขุมขนหย่อนคล้อย Dermapen 4 หรือ Genesis เหมาะสม
นอกจากนี้ การผสมผสานการรักษาใบหน้าเหล่านี้กับการรักษาด้วยการให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำ เช่น การให้วิตามินซีความเข้มข้นสูง สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาได้ดียิ่งขึ้น เรามุ่งมั่นที่จะให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการรักษาที่ปรับให้เข้ากับอาการเฉพาะบุคคล
ขั้นตอนการรักษารูขุมขน
-
STEP 01
การล้างเครื่องสำอางและทำความสะอาดผิวหน้า
เรามีผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางและโฟมล้างหน้าให้บริการในห้องแป้ง
-
STEP 02
การให้คำปรึกษา
ในการปรึกษาแพทย์ เราจะตรวจสอบสภาพรูขุมขนและประเภทผิวของคุณ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาผิวของคุณได้อย่างสบายใจ แล้วเราจะแนะนำแผนการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
-
STEP 03
การรักษา
แพทย์จะเป็นผู้กำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม และแพทย์หรือพยาบาลจะเป็นผู้ทำการรักษา โปรดวางใจได้ว่าเราจะให้การรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
-
STEP 04
การดูแลผิว
หลังการรักษา คุณสามารถดูแลผิวและแต่งหน้าได้ที่ห้องแป้ง เรามีผลิตภัณฑ์ดูแลผิว (โทนเนอร์, เซรั่ม, ครีม, อายครีม, และครีมกันแดด) ไว้ให้บริการ กรุณานำอุปกรณ์แต่งหน้ามาเอง
